Martin Storr, Anne Iburg

Das hilft beim stillem Reflux

Verlag: herbig
Preis: 18,00 €
ISBN: 978-3-9685-9037-0
Erwachsene Sachliteratur

 

In diesem Buch wird das Augenmerk auf den stillen Reflux gelegt und es ist meiner Meinung nach eines der besten Bücher welches hierzu derzeit auf dem Markt ist. Ich bin seit über 15 Jahren selbst vom stillen Reflux betroffen und es hat sehr lange gedauert bis man darauf überhaupt erst gekommen ist. Wenn ich das Wissen dieses Buches damals schon gehabt hätte, wäre die Diagnose und damit auch eine entsprechende Selbsthilfe schneller möglich gewesen.

Obwohl das Buch sehr intensiv auf Medizin und Wissenschaft eingeht (danke hierfür!) ist es für jeden sehr verständlich geschrieben – egal ob betroffen oder nicht. Symptomfragebögen, geeignete Lebensmittel und Rezeptvorschläge sind wie in jedem Ratgeber dieser Art auch hier zu finden, spielen hier aber eher eine Nebenrolle. Es geht vielmehr um das Krankheitsbild, die Ursachen, diagnostische Verfahren und Therapieoptionen. Im Anschluss folgen Ratschläge wie man Ernährung und Lebensstil für sich positiv verändern kann um endlich beschwerdefrei zu leben.

Für mich ein großartiges ganzheitliches Therapiekonzept in dem einiges drinsteht, was ich bisher noch nicht gewusst habe. Ein großes Dankeschön an die Autoren für dieses großartige Buch.